凌晨1點剛過，日本54歲上班族美紀（化名）接到80歲母親哭著打來的電話，說「爸爸不在家，怎麼打都不接」。美紀一直覺得82歲的父親比母親硬朗，立刻趕往開車約30分鐘的老家，沒想到這一夜，揭開了老夫妻藏了半年的辛苦。

日本老夫妻獨居隱憂　82歲父深夜出走原因曝光

到家時前門沒鎖、走廊燈還亮著，母親反覆說著「我剛才找過了」，父親的外套和鞋子卻不見了。不久警方來電，表示在離家步行約15分鐘的便利商店前，找到疑似她父親的男子，所幸人平安。父親只淡淡地說「想出來透透氣」，又補了一句：「最近一直睡不好。」

老人照顧老人　高齡照護壓力悄悄壓垮家庭

隔天早上，美紀看到父親正在廚房準備早餐，桌上還擺著按星期分好的母親藥品。原來母親近半年健忘日益嚴重，常重複買同樣的東西，煮飯也擔心沒關火，父親便接手做飯和管藥。加上母親半夜常醒來問「爸爸在哪裡」，他長期睡不安穩，卻怕女兒工作忙而沒多說。

日本老老照護現況　高齡家庭求助管道

美紀和父親商量後，先帶母親看家庭醫師，並聯絡地區援助中心，母親目前尚未確診失智症，父親也被建議就診。根據《THE GOLD ONLINE》報導，日本內閣府《2024年老齡化社會白皮書》引用厚生勞動省調查指出，與需照顧者同住的主要照顧者中，男性有75.0%、女性有76.5%已年滿60歲。如今美紀每週回老家陪父母購物看診，父親把部分家事交給她後，終於能多休息。

當老夫妻選擇居家養老，家人往往會覺得他們生活如常、不必太擔心。但實際上，可能有一方正默默扛下大量家事和照顧工作，才勉強撐起另一半的日常。與其只問「過得好不好」，不如留意三餐準備、用藥管理和夜間睡眠這些生活細節，才能及早察覺長輩是否需要幫忙。

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